电商带货作为当下热门的兼职方式，凭借低门槛、高收益的特点，受到许多宝妈的青睐。宝妈可以利用空闲时间，通过直播或短视频形式推广产品，实现销售变现。从零开始做电商带货，首先要确定选品方向，结合自身优势和目标受众需求选择合适的产品。

选品时，宝妈可以优先考虑母婴用品、家居好物、美妆护肤、食品零食等与生活密切相关的品类，这类产品受众广泛，且宝妈自身有使用经验，更容易进行真实推荐。例如，推荐婴儿辅食、儿童玩具、家用清洁用品等，能引起其他宝妈的关注和信任。选品渠道可以通过1688、拼多多批发网等平台寻找货源，也可以与品牌方直接合作获取样品。

平台选择方面，抖音、快手、视频号等短视频平台用户基数大，适合新手入门；淘宝直播、拼多多直播则有成熟的电商生态，流量稳定。宝妈可以根据平台特点制作内容，比如在抖音发布产品使用教程短视频，吸引用户进入直播间；在视频号利用社交关系链进行推广，提高转化率。

直播或短视频带货需要注重内容质量，真实展示产品特点和使用效果，与观众积极互动，解答疑问。宝妈可以利用孩子休息的时间进行直播，比如晚上7点到9点，此时观众活跃度较高。同时，要学习直播技巧，如话术设计、活动策划等，提升销售效果。坚持一段时间后，随着粉丝增长和销售经验积累，电商带货的收入会逐步提升。